ORS

2015年04月13日

マレー半島西海岸の気候と脱水対策(ORS


3月~4月初旬、10月~11月が雨季

5月~9月にかけては南西モンスーンの影響で、比較的雨の多い時期

 雨季:雨が1日中降ることはない スコール:雨季・乾季ともある


自転車旅は、6月がねらい目かもネ(行ってみなくちゃ判らないけど)


年間平均気温&降水量(2012年)

 最高気温30℃越えの環境下で、チャリを漕がねばならないので、カロリー以外に「水分と塩分の補給」が重要と思います。
 清潔な水1リットルに、小さじ半分の塩と小さじ8杯の砂糖を加えて溶解したOral Rehydration Saits (ORS)を飲用して脱水対策を考えています。
(スポーツ飲料より安価でございます)


気候












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